毛穴、一度開くと戻りずらい


毛穴が一度開いてしまうと
気長に毛穴ケアしないと戻ってきません。

人間の神経に自律神経があります。
自律神経は交感神経と副交感神経に分けることができます。

昼間に優位になるのが交感神経で
夜に優位になるのが副交感神経になります。

このメリハリが崩れると肌の調子が悪くなり
炎症が起こって毛穴が開いたりします。

なので

肌に炎症が起こるという方は交感神経が優位な状態が
ずっと続いていることになります。

この状態に変化を与え
副交感神経が優位になる状態も作らないといけません。

副交感神経を優位にさせるには

自分の好きなことをしてリラックスしたり
夜、しっかり眠ることです。

副交感神経が優位になるとリンパ球がたくさん出て
昼間受けたダメージの修復をしてくれます。

リンパ球はガン細胞も倒してくれます。

仕事が忙しく睡眠がなかなかとれない年代の
男性にはガンがとても多いのは交感神経優位が続いているから。

で、毛穴の話に戻りますが

まずは洗顔することですが過剰な洗顔をしてはいけません。

たっぷりの泡で優しく汚れを落とす感じで。

そして夜、しっかり眠ることです。

肌に限らず体の修復は午前1～2時頃が一番活発になります。

なので、寝ずにこの時間帯を起きていることが多いと
やっぱり肌も体も調子が悪くなってきます。

最後に、もう一つ洗顔と洗顔後のお手入れなんですが
洗い過ぎには注意しましょう。

それから洗顔後、5分間は肌に何も塗ってはいけません。

なぜかというと

洗顔してすぐに肌に色々と塗ってしまうと
皮脂が十分に出ていると脳が勘違いしてしまうため。

5分間何も塗らなかった状態の肌が

自分の腕の内側の肌と同じような感じだったら
何も塗る必要はありません。逆に塗ることでお肌に負担を与えることに。

腕の内側の肌があなたの一番いい状態の肌。

お肌が腕の内側の肌みたいだったら
スキンケアをする必要はないです。

あなたのお肌はとても良い状態なので。

その良い状態を保つためにも紫外線対策はしっかりしましょう。

夏の毛穴にコーセー米肌


夏は皮脂・汗が多く分泌されるので
毛穴が詰まりがちに。

そう、毛穴が詰まってしまうと

●大人ニキビ
●毛穴の開き・目立ち
●乾燥

…などの肌トラブルが。

皮脂・汗の分泌の多い夏こそ
しっかり毛穴のケアが必要になってきます。

毛穴が詰まっていると洗顔後に
お肌を保湿しても美容成分の浸透が悪い。

美容成分をお肌の奥までしっかり浸透させるためにも
毛穴の詰まりを解消することが必要不可欠に！！

詰まってしまった毛穴、すぐには解消されません。

日々の毛穴ケアにより
少しづつ改善されてきます。

最近、毛穴が目立ちはじめたなら

夏になりがちな肌トラブル
インナードライになってしまっているのかも。

朝・晩、2回の洗顔をしっかり行い
洗顔後のお肌をしっかり保湿しましょう。

最後に洗顔時の注意点を。

ゴシゴシ洗顔はしないこと。

お肌がキズつきターンオーバーが乱れ
さらなる肌トラブルを起こしてしまいます。

洗顔はたっぷりの泡で優しく洗うようにしましょう。

そもそも浸透って何？


化粧品なのでよく目にする浸透。

浸透は皮膚の潤いを保っている

■皮脂膜
■細胞間脂質
■NMF(天然保湿因子)

…に美容成分を届けること。

美容成分をしっかり浸透させることで
お肌が潤ってきます。

■透明感
■弾力

…が出てきます。

美容成分の浸透を高めるためには
しっかり洗顔して毛穴の汚れを落とすことと

肌になじませた後に
ハンドプレスすることが大切です。

どうして毛穴が目立つ？


年々毛穴が目立つ一方。。。

どうしてぇ～(ノД`)・゜・。

毛穴が目立つ原因
それは毛穴の開きにあります。

で、毛穴が開く理由は大きく分けると

■角栓の詰まり
■毛穴のたるみ

…などの2つがあります。

この2つを解消するために
何をしたらいいいのか？

まずはクレンジングや洗顔で
毛穴に詰まっている角栓を落とします。

そして、お肌に潤いを補給します。

そうすることで

■ターンオーバー
■皮脂分泌
■水分バランス

…などが整ってきます。

これらが整うことでキメが整い
お肌にハリが出てくるのでたるみ毛穴も解消されます。

洗顔方法を見直すだけで浸透力が変わる！


毎日、朝晩に洗顔していると思います。

そんな洗顔の方法を見直すだけで

■化粧水の浸透力
■メイクの仕上がり

…が変わってきます。

ということで、洗顔の基本STEP！

１、洗顔する前にぬるま湯で顔を洗って
毛穴を開かせ汚れが落ちやすくします。

２、皮脂の多いTゾーンから洗う
内側から外側、下から上に円を描くように洗うのがポイント

３、口元・目元は皮膚が薄いので
たっぷりの泡でやさしく洗います。

４、ぬるま湯でお肌をこすらないように
やさしく丁寧にすすぎ残しがないようにすすぎます。

すすぎ残しは肌トラブルの原因になるので。

…とこんな感じです。

洗顔基本STEPでした。